به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید.

در واقع کنکور را می‌توان ثمره ۱۲ سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می‌زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است.

روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه‌ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد.

بیشتر بخوانید: کنکور ۹۸/ دمنوش مفید و پرطرفداری که استرس کنکوری‌ها را تار و مار می‌کند

برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته‌اید و می‌توان با آرامش کامل و برنامه‌ریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته ویژه کنکوری‌ها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، روش های موفقیت را کسب کنید و نتیجه‌ای مطلوب و قابل قبول در کنکور به دست آورید.

کنکوری‌ها باید ۱۲ ساعت در روز مطالعه کنند

سهیل سراج مشاور تحصیلی در گفت‌وگو با خبرنگار   حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: متوسط ساعاتی که انتظار داریم داوطلب کنکوری در روز مطالعه کند ۱۲ ساعت است؛ کنکوری باید روز‌های باقی مانده تا این آزمون را تنها روی سوالات کنکور تمرکز کند، پس می‌تواند ۷ ساعت در روز بخوابد، ۱۲ ساعت مطالعه کند و ۵ ساعت باقی مانده را به کار‌های شخصی خود اختصاص دهد، همچنین ۸ ساعت از ۱۲ ساعت را باید به دروس پایه دوازدهم اختصاص دهد.

این مشاور تحصیلی تشریح کرد: داوطلب باید در این زمان به صورت شبه‌آزمونی امتحان دهد؛ ابتدا در این ۸ ساعت باید کتاب را مطالعه و نکته برداری کند، سپس به سراغ تست زنی برود و آن درس را به صورت فصلی تست بزند و در ۴ ساعت باقی مانده به صورت یک روز در میان کنکور جامع پایه بدهد، یعنی یک روز دروس عمومی و یک روز دروس اختصاصی را مطالعه کند، یا می‌تواند در این ۴ ساعت در ابتدا یک دروس عمومی سپس یک دروس اختصاصی را مطالعه کند اینگونه فرد عادت می‌کند پس از تست دروس عمومی بتواند تست درس اختصاصی را هم به خوبی انجام دهد.

کنکوری‌ها باید نقاط ضعف خود را پیدا کنند

وی ادامه داد: با این کار فرد می‌تواند در پایان امتحانات آزمون‌های جامع دهد زیرا برای یادآوری بسیار مفید است و نقاط ضعف را تعیین می‌کند؛ با این کار می‌توان دروس را آزمونی مطالعه کرد، یک هفته پس از امتحانات نهایی باید دروس پایه دوازدهم را مرور کرد تا ملکه ذهن شود و تا پایان کنکور باید هر ۳ روز یک بار  امتحان جامع داشت.

بیشتر بخوانید: کنکور ۹۸| ۸ نکته کلیدی و مهم برای موفقیت در کنکور

سراج ادامه داد: به خانواده‌ها توصیه می‌شود کنکوری‌ها را به هیچ عنوان تحت فشار نگذارند چراکه آن‌ها در این دوران تحت استرس و فشار عصبی هستند و به هیچ عنوان نباید به آن‌ها تنش عصبی مازادی وارد کرد؛ محیط خانه باید محیطی آرام باشد، همچنین از نظر غذایی باید به کنکوری‌ها رسیدگی کردتا دچار کمبود مواد معدنی نشوند.

وی یادآوری کرد: ذهن کنکوری‌ها تنها بایدا درگیر کنکور باشد، نباید به هیچ عنوان دنبال بهانه‌ای برای درس نخواندن باشند تا  در این ۵۰ روز باقی مانده تا کنکور باید از تک تک لحظه‌ها بهره ببرند.

انتهای پیام/