اثرات وحشتناک گرمای شدید هوا / از کندذهنی تا میل به خودکشی
طبق پیش بینی ها، تا سال ۲۰۵۰، شهر‌های سراسر دنیا روز‌های بیشتری را در دمای بالای ۳۷ درجه سانتیگراد سپری خواهند کرد و دمای هوا حتی به ۱۱۴۸ درجه سانتیگراد هم خواهد رسید.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فصل تابستان دیگر رسماً از راه رسیده است. هر چه جلوتر می‌رویم، هوا گرم‌تر می‌شود و آنقدر هر کاری برایمان سخت می‌شود که انگار جز اینکه گوشه‌ای زیر باد خنک وسایل سرمایشی بنشینیم، توان کار دیگری را نداریم.
اگر احساس کرده اید که هر سالی که می‌گذرد تابستان برایتان گرم‌تر می‌شود، اشتباه نکرده اید. چند روز پیش بود که رسانه‌ها از گرمای بی سابقه‌ی تابستانی در اروپای غربی خبر دادند و سازمان‌های هواشناسی اعلام کردند در روز‌های آتی این بخش از اروپا شدیدترین، خطرناک‌ترین و شاید مرگبارترین موج گرما بعد از تابستان ۲۰۱۳ را تجربه خواهد کرد که طی آن ده‌ها هزار نفر جان خود را از دست دادند.
متأسفانه این مسأله موقتی نیست و پیش بینی می‌شود، روندی ادامه دار باشد.
تا زمانی که انسان‌ها به انتشار گاز‌های گلخانه‌ای مثل دی اکسید کربن در جو زمین ادامه دهند، بیشتر حرارتی که از سمت خورشید جذب می‌شود، در زمین محبوس می‌شود و در نتیجه، متوسط دمای زمین افزایش پیدا می‌کند و تغییرات دیگری هم رخ می‌دهد.
طبق پیش بینی ها، تا سال ۲۰۵۰، شهر‌های سراسر دنیا روز‌های بیشتری را در دمای بالای ۳۷ درجه سانتیگراد سپری خواهند کرد و دمای هوا حتی به ۴۸ درجه سانتیگراد هم خواهد رسید.
اما گرمای هوا فقط ناخوشایند نیست و تأثیرات جدی‌ای هم بر سلامت فیزیکی و روانی و توانایی‌های شناختی ما دارد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم گرمای شدید هوا چه تأثیری بر مغز و بدن دارد.
۱- گرمای هوا باعث گرمازدگی خفیف می‌شود که می‌تواند خطرناک باشد
بیرون رفتن در روز‌های گرم تابستان می‌تواند فشار فیزیکی به ما وارد کند. هر چه مدت زمان بیشتری را در گرما بگذرانید، با تأثیرات جدی تری مواجه خواهید شد.
بالا رفتن دمای بدن ابتدا می‌تواند باعث تعریق شدید، مرطوب و چسبناک شدن پوست، کم آب شدن بدن، خستگی، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، گرفتگی‌های عضلانی و بیشتر شدن و ضعیف شدن نبض شود.
در این حالت باید خودتان را به یک جای خنک برسانید، آب بنوشید و با آب خنک دوش بگیرید یا لباس‌های خنکی به تن کنید. اگر این علائم بیشتر از یک ساعت ادامه پیدا کنند، تشدید شوند، یا اگر استفراغ کنید، یعنی به کمک پزشکی احتیاج دارید.
۲- اگر به اندازه‌ی کافی در معرض گرما قرار بگیرید، دچار گرمازدگی شدید خواهید شد
با رسیدن دمای بدن به ۳۹ درجه سانتیگراد یا بیشتر، شخص دچار گرما زدگی شدید می‌شود که می‌تواند یک فوریت پزشکی کشنده باشد.
گرمازدگی شدید بسیاری از نشانه‌های گرمازدگی خفیف را دارد با این تفاوت که در گرمازدگی شدید ممکن است نبض تان تند و محکم بزند، احساس گیجی کنید و بیهوش شوید. به علاوه، ممکن است دیگر عرق نکنید.
اگر کسی دچار گرمازدگی شدید شود، دمای بدن او باید فوراً پایین بیاید. در این حالت، نباید هیچ مایعاتی مصرف کنید. خود را یه یک جای خنک برسانید، لباس‌های خنک به تن کنید یا با آب خنک دوش بگیرید و سپس با اورژانس تماس بگیرید.
۳- گرمای شدید ما را کند ذهن می‌کند
اگر تا به حال احساس کرده اید که گرما مغزتان را مه آلود می‌کند – حالتی که در آن انگار در یک اتاق بخار هستید، به سختی نفس می‌کشید و نمی‌توانید واضح فکر کنید – باید بدانید که فقط شما نیستید که چنین تجربه‌ای داشته اید.
تحقیقات زیادی نشان داده با بالا رفتن دما، در تست‌های شناختی عملکرد کندتر و غیر دقیق تری پیدا می‌کنیم. این پدیده هر کسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
۴- گرما باعث آلودگی هوا می‌شود و کیفیت هوا را پایین می‌آورد، مسأله‌ای که تنفس را سخت می‌کند و باعث بیماری می‌شود
در روز‌های گرم سال، گرمای خورشید باعث می‌شود مواد آلاینده با گاز‌های درون جو زمین که لایه ازون را تشکیل می‌دهند واکنش دهند. هر چه هوا گرم‌تر باشد، آلودگی بیشتری در لایه ازون تولید می‌شود. به علاوه، وقتی در روز‌های گرم هوا راکد باشد و جریانی نداشته باشد، مه دود به وجود آمده در هوا باقی می‌ماند.
تحقیقی در سال ۲۰۰۸ نشان داد، به ازای هر یک درجه سانتیگرادی که دمای هوا بالا می‌رود، آلودگی‌های لایه‌ی ازون طبق پیش بینی‌ها می‌تواند باعث ۲۲ هزار مورد مرگ بیشتر در سراسر دنیا بر اثر بیماری‌های تنفسی، آسم و آمفیزم شود.
تحقیقی در سال ۲۰۱۷ هم نشان داده آلودگی هوا تا به آن زمان هر ساله باعث مرگ ۹ میلیون نفر شده بود. بنابراین، با افزایش دمای هوا، میزان مرگ و میر هم افزایش پیدا می‌کند.
۵- گرمای غیر عادی هوا می‌تواند نرخ خودکشی را افزایش دهد
تحقیقی در سال ۲۰۱۸ نشان داد هر یک درجه سانتیگراد افزایش در متوسط دمای ماهانه با افزایش نرخ ماهانه‌ی خودکشی مرتبط بود. در آمریکا، این افزایش حدود ۷ درصد و در مکزیک ۲ درصد بود.
محققان به این نتیجه رسیدند که تا سال ۲۰۵۰، این مسأله احتمالاً باعث ۱۴ هزار خودکشی بیشتر در آمریکا خواهد شد، گرچه به گفته‌ی آن ها، این میزان می‌تواند به ۲۶،۰۵۰ مورد بیشتر هم برسد.
۶- دمای بالای هوا، سلامت روانی را در معرض خطر قرار می‌دهد
بسیاری از افراد با روحیه‌ای مثبت از زمستان پا به تابستان می‌گذارند، اما رفته رفته احساس افسردگی می‌کنند.
محققان همان پژوهشی که درباره‌ی ارتباط وضعیت آب و هوا با خودکشی بود، با بررسی ۶۰۰ میلیون توئیت متوجه شدند با بالا رفتن دما احتمال ابراز افسردگی و غم بیشتر می‌شد.
۷- گرمای هوا آلرژی و آسم را تشدید می‌کند
با فرا رسیدن بهار، افراد مبتلا به آلرژی درگیر حساسیت فصلی و علائم ناخوشایند آن در بینی، گلو، سینوس ها، چشم‌ها و ... می‌شوند. در سال‌های اخیر هم فصل گرده افشانی بهار زودتر شروع می‌شود و هم گرده‌های حساسیت زا مدت طولانی تری در هوا باقی می‌مانند.
افزایش کربن دی اکسید هوا باعث افزایش میزان گرده‌ها در هوا هم شده.
تمامی این عوامل باعث می‌شود افراد مبتلا به آلرژی بیشتر درگیر علائم حساسیت فصلی خود باشند. این علائم می‌توانند تعداد دفعات وقوع حمله‌های آسمی را هم افزایش دهند.
۸- موج گرما نوع مرگبارتری از گرمای شدید است و در بعضی کشور‌ها بیشتر از بلایای طبیعی تلفات جانی دارد
تحقیقی در سال ۲۰۱۷ نشان داد ۳۰ درصد از جمعیت دنیا در معرض چنان گرمای شدیدی هستند که می‌تواند سالانه به مدت ۲۰ روز یا بیشتر، جان افراد را بگیرد. میزان شدت گرما بر اساس شاخص گرمایی‌ای تعریف می‌شود که در آن دما و رطوبت هوا در نظر گرفته می‌شود، در دمای بالاتر از ۴۰ درجه سانتیگراد، اندام‌های بدن ورم و سلول‌های آن شروع به از کار افتادن می‌کنند.
در سال ۲۰۱۰، بیش از ۱۰ هزار نفر در شهر مسکو، بر اثر موج گرما جان خود را از دست دادند. در سال ۲۰۰۳ هم طبق تخمین‌ها یکی از موج‌های گرمایی‌ای که در فصل تابستان قاره‌ی اروپا را درنوردید، باعث مرگ حدود ۷۰ هزار نفر شد.
منبع: روزیاتو
انتهای پیام/
۸ تأثیر مخرب گرمای شدید هوا بر جسم و روح؛ از کند ذهنی تا میل به خودکشی
