به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، فاطمه ویزشفر با اشاره به همزمانی ایام پیاده روی اربعین حسینی و فصل پائیز، گفت: از طرفی با توجه به وجود برخی بیماری‌های بومی کشور عراق، باید زائران نکاتی را رعایت کنند تا با کمترین مشکل این سفر معنوی به سرانجام برسد.

او افزود: در این زمینه رعایت بهداشت فردی بسیار مهم بوده و می‌تواند از بروز ابتلا به بیماری‌های عفونی جلوگیری کند؛ بنابراین لازم است زائران از نخستین لحظه سفر تا زمانی که به ایران بازمی گردند در رعایت دقیق بهداشت فردی کوشا باشند.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: شست و شوی مکرر دست‌ها با آب و صابون می‌تواند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های عفونی، به ویژه عفونت‌های تنفسی مفید باشد.

او با اشاره به لزوم مصرف غذای سالم، گفت: با وجودی که کاروان‌ها و موکب‌های برپا شده برای حفظ ایمنی و بهداشت آب، موادغذایی و اسکان زائران تلاش می‌کنند، اما افراد هم باید مراقبت لازم را لحاظ کرده و تنها از موادغذایی و آبی استفاده کنند که از سلامت آن اطمینان دارند.

ویزشفر ادامه داد: استفاده از وسائل حفاظت فردی نیز بسیار مهم است؛ اگر زائری دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شد، باید از ماسک استفاده کند؛ البته استفاده از ماسک در افراد سالم هم از ابتلا به بیماری تنفسی آنفولانزا پیشگیری می‌کند.

او همراه داشتن لباس مناسب را مورد تاکید قرار داد و گفت: در طول سفر، نیرو‌های بهداشت و درمان همراه با کاروان‌ها و در موکب‌های مختلف حضور دارند و توصیه‌های بهداشتی را ارائه می‌دهند، اما رعایت بهداشت فردی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. چرا که خود افراد در سلامت خود نقش اساسی را ایفا می‌کنند.

او ادامه داد: افرادی که دارای بیماری‌های مزمن بوده و دارو مصرف می‌کنند، به اندازه کافی دارو به همراه داشته باشند، هر چند در طول مسیر موکب‌های بهداشتی درمانی، خدمات دارویی نیز ارائه می‌دهند، اما لازم است زائران داروی موردنیاز خود را به همراه داشته باشند.

این استاد دانشکده پرستاری و مامایی شیراز گفت: بیماران مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و فشارخون بالا در صورت تمایل به شرکت در این آئین، مذهبی، دارو‌های خود را به اندازه کافی همراه داشته باشند و مصرف به موقع آن را فراموش نکنند.
انتهای پیام/م

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت زائران اربعین حسینی