به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فواید شقاقل را در ادامه می‌خوانید.

*شقاقل برای بیماران کلیوی مفید است.

*مصرف شقاقل به عملکرد صحیح کبد و کلیه کمک می‌کند.

* بیماری کلیه و کم خونی را برطرف می‌کند.

* فیبر غذایی موجود درآن، برای سیستم هاضمه و روده مفید است.

* خاصیت ادرارآور دارد و به دفع سریع فضولات به بدن کمک می‌کند.

* به علت داشتن کالری کم برای کنترل چاقی مفرط به رژیم غذایی افزوده شود.

* ویتامین C موجود در آن، آنتی اکسید قوی به حساب می‌آید و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

* ویتامین B این گیاه، به عملکرد سیستم گوارشی کمک می‌کند و برای سلامت پوست مفید است.

* شقاقل سرشار از پتاسیم و فولات و برای سلامت قلب مفید است. فولات برای تشکیل گلبول‌های قرمز و سفید لازم است.

* میزان چربی اشباع شده، کلسترول و سدیم شقاقل پایین است.

* مصرف آن برای زنانی که قصد حاملگی دارند، مفید است.

*کاهش دهنده یبوست و فشار خون بالاست.

* از آن جا که عملکرد سیستم تنفسی را بهبود می‌دهد، برای بیماران مبتلا به آسم مفید است.

منبع: Khorasannews

انتهای پیام/