نکاتی که باید رعایت کنیم تا به کرونا مبتلا نشویم
رعایت برخی نکات و اصول بهداشتی باعث جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا خواهد شد.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سازمان بهداشت جهانی طی اطلاعیه‌ای اعلام کرده است که با رعایت اصول بهداشتی مانند شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون حداقل به مدت ۳۰ تا ۴۰ ثانیه، پرهیز از روبوسی و دست دادن، جلوگیری از در آغوش کشیدن یک دیگر، ماندن در خانه و ... می‌توان از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کرد.
شستشوی دست‌ها به اندازه‌ای لازم و ضروری است که اگر هر یک ساعت آن‌ها را بشوییم هرگز به ویروس کرونا مبتلا نخواهیم شد. در صورتی که امکان شستشوی دست‌ها برایتان فراهم نبود از ژل‌های شستشو دهنده دست استفاده کنید تا به آلودگی مبتلا نشوید.
نکته دیگری که برای پیشگیری از ابتلا به ویروس باید رعایت شود این است که هنگام عطسه یا سرفه دهانمان را در گودی آرنج فرو ببریم یا از دستمال کاغذی استفاده کنیم و پس از استفاده آن را حتما در یک سطل زباله در بسته بیندازیم.
توصیه می‌شود افرادی که تب یا سرفه دارند از تماس نزدیک با دیگران پرهیز کنند و در صورت بروز هر گونه علائمی شبیه کرونا به سرعت نزد پزشک روند و اگر در روزهای اخیر به مناطق آلوده تماس داشته اند حتما به پزشک خود اطلاع دهند.
ماندن در خانه در این روزهای خطرناک تا ریشه کن شدن ویروس امری لازم و ضروری است؛ چرا که در صورت بیرون رفتن ممکن است بدون داشتن هیچ علائمی ناقل باشد و دیگران را هم مبتلا کنید. اما در صورتی که برای رفتن به سرکار از خانه خارج می‌شوید حتما اصول بهداشتی از قبیل استفاده از ماسک و دستکش، شستشوی دست‌ها و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید.
همانطور که ویروس کرونا از طریق ذرات تنفسی به راحتی منتقل می‌شود؛ بنابراین بهترین کار این است که هنگام سرفه و عطسه حتما دهان خود را بپوشانید تا باعث به خطر افتادن جان دیگران نشوید. حتما به یاد داشته باشید که در این روزهای کرونایی به هیچ عنوان دستان خود را به نواحی سر نزنید و قبل از انجام این کار آن‌ها را ضدعفونی کنید.
اگر کودکی دارید که در رعایت اصول بهداشتی کوتاهی می‌کند، عصبانیت را کنار بگذارید و با حفظ آرامش دو طرف آن‌ها را متقاعد سازید که در صورت عدم رعایت احتمال ابتلا به ویروس را خواهند داشت و بهترین گزینه قبل از یادآوری این است که اطلاعات آن‌ها را در مورد ویروس کرونا افزایش دهید.
بیشتر بخوانید:
انتهای پیام/
