به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  برای تهیه نیمرو رژیمی در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است. نیمرو را این بار بدون روغن درست کنید برای افرادی که رژیم دارند، مصرف سفیده تخم مرغ بدون روغن توصیه می‌شود؛ بنابراین روش تهیه تخم مرغ بدون روغن را به شما آموزش می‌دهیم. روش کار: در قابلمه‌ای کمی آب بریزید. به آن کمی نمک و ۲ قاشق …

نیمرو را این بار بدون روغن درست کنید

برای افرادی که رژیم دارند، مصرف سفیده تخم مرغ بدون روغن توصیه می‌شود؛ بنابراین روش تهیه تخم مرغ بدون روغن را به شما آموزش می‌دهیم.

روش کار:

در قابلمه‌ای کمی آب بریزید. به آن کمی نمک و ۲ قاشق چای خوری سرکه سفید اضافه کنید و روی حرارت متوسط به جوش آورید. تخم مرغ را در کاسه بشکنید و در حالی که با قاشق آب را به یک جهت هم می‌زنید، تخم مرغ را بریزیدگاز را خاموش کنید، روی قابلمه را بپوشانید و ۵ دقیقه صبر کنیبه هیچ عنوان قبل از ۵ دقیقه نباید در را باز کنید و یا این که تخم مرغ را هم بزنید. سپس با قاشق تخم مرغ را در بیاورید.

منبع: مهین فال

انتهای پیام/