به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هواری یا هووری از غذا‌های بسیار خوشمزه و مخصوص بندر عباس است، هواری را می‌توان هم با میگو و هم با ماهی درست کرد و یکی از غذا‌های پرطرفدار جنوب ایران است.

برای درست کردن هواری از انواع ماهی استفاده می‌کنند، اما ماهی هوور طعم بهتری به این غذا می‌دهد. سیر، پیاز، کره، نمک، فلفل قرمز و ادویه مواد دیگری هستند که جنوبی‌ها برای پختن ماهی هواری از آن‌ها استفاده می‌کنند.

مواد لازم:

- میگو ۵۰۰ گرم
- برنج ۵۰۰ گرم
- پیاز یک عدد
- سیر ۴ حبه
- سیب زمینی متوسط ۲ عدد
- لوبیا چشم بلبلی یک فنجان
- گوجه فرنگی ۵۰۰ گرم
- رب گوجه فرنگی یک قاشق سوپخوری
- زیره سیاه یک قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
-آب مرغ نصف پیمانه

بیشتر بخوانید

• طرز تهیه آش دوغ اردبیل

طرز تهیه:

این غذا یک پلوی مخلوط و مقوی است. می‌توان از زعفران هم برای خوشرنگ کردن آن استفاده کرد. لوبیای چشم بلبلی را خیس کرده و چند بار آبش را عوض کرده و بعد بپزید.

زیره را قبل از استفاده می‌شوییم و اگر قبلا شسته و خشک کرده و نگه داشته باشیم عطر آن از بین می‌رود. برنج را از قبل آبکش کرده‌ایم و کمی زنده‌تر برداشته‌ایم.

می‌توان به جای میگو از ماهی هم استفاده کرد که در آن صورت باید ماهی را از قبل مزه دار کرده و بپزیم که در آن صورت این غذا هواری ماهی خواهد شد. برای اینکه میگو در غذا سفت نشود به آن آبلیمو یا سرکه نمی‌زنیم.

ماهیتابه را روی حرارت می‌گذاریم و مقداری روغن داخل آن می‌ریزیم. پیاز خرد شده را داخل ماهی تابه می‌ریزیم تا کاملاً نرم شود.

وقتی پیاز نرم شد سیر را اضافه می‌کنیم و تفت می‌دهیم. می‌توانیم به جای حبه‌های سیر از سیر تازه هم استفاده کنیم.

میگو را اضافه می‌کنیم و تفت می‌دهیم وقتی میگو‌ها را مقداری تفت دادیم آب مرغ را اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم بپزد.

در ظرف را باز می‌گذاریم تا در حین حرارت دیدن مواد، آب غذا بخار شود. می‌توان به جای آب مرغ از استاک مرغ یا استاک گوشت هم استفاده کرد. از آب هم می‌توان استفاده کرد، اما آب مرغ خوشمزه‌تر است.

بعد از اینکه مواد کمی پخت و آبش کشیده شد گوجه فرنگی و رب را اضافه می‌کنیم. گوجه فرنگی و رب را با مواد قبلی تفت می‌دهیم کمی که تفت خورد لوبیا و سیب زمینی را اضافه می‌کنیم.

سیب زمینی‌ها را نگینی ریز خرد می‌کنیم، چون باید داخل برنج با بخار برنج بپزد و داخل مواد فقط کمی تفت می‌دهیم.

به مواد نمک، فلفل قرمز و زردچوبه اضافه می‌کنیم. چون در این غذا از زیره استفاده می‌کنیم پس نیازی به استفاده از ادویه کاری نیست.

مواد را با هم تفت می‌دهیم. ته قابلمه مورد نظر مقداری روغن می‌ریزیم. مقداری برنج داخل قابلمه می‌ریزیم و یک لایه از مواد و دوباره یک لایه از برنج می‌ریزیم.

لایه آخر را با مواد پر می‌کنیم و نیازی به صاف کردن مواد هنگام ریختن داخل ظرف نیست. تقریبا چهار لایه از هر کدام یعنی برنج و مواد بریزیم کافی است.

لایه آخر را که از مواد پر کردیم زیره را نصف می‌کنیم و هر نصفه را یک طرف ظرف روی برنج و کنار مواد در یک نقطه می‌ریزیم تا موقع پختن غذا این زیره غذا را معطر کند.

بعد از پخت غذا هم اگر کسی طعم زیره را دوست نداشته باشد می‌توان آن قسمت از برنج را جدا کرد. در ظرف را می‌گذاریم و اجازه می‌دهیم به مدت ۲۵ الی ۳۰ دقیقه دم بکشد.

منبع: تبیان

انتهای پیام/