احتمالا تاکنون با افرادی برخورد داشته اید که در رویداد‌های اجتماعی بسیار خوش می‌درخشند و همیشه جایگاه خاصی در دل همه دارند و بدون هیچ زحمتی همه به آن‌ها توجه می‌کنند. شما چه کاری را درست انجام نمی‌دهید که دیگران از شما دوری می‌کنند. در زیر با برخی از رایج‌ترین عادت‌های بد اجتماعی آشنا می‌شوید که موجب می‌شود دیگران تمایلی به مصاحب با شما نداشته باشند.

عادت‌های بد اجتماعی

یکی از سخت‌ترین تجارب زندگی زمانیست که فکر کنید از سوی دیگران نادیده گرفته شده و دیگران با شما سرد رفتار می‌کنند. از آن بدتر اینکه نمی‌دانید دلیل این رفتار از کجا نشات می‌گیرد.

عادت بد اول: مثل یک انگل رفتار می‌کنید.

اگر از نظر احساسی فردی وابسته به دیگران باشید و مثل یک انگل عاطفی به دیگران بچسبید، پس تعجبی ندارد دیگران شما را نادیده می‌گیرند. هیچ کسی دوست ندارد در اطراف کسی باشد که مدام به دیگران می‌چسبد و از آن‌ها توقع توجه دارد. بودن در کنار شما از نظر روحی دیگران را خسته می‌کند و به همین دلیل از شما دوری می‌کنند.

عادت بد دوم: از زمین و زمان شکایت دارید.

آیا کسی هستید که همیشه مشکلات خود را بر سر دیگران می‌ریزید؟ آیا همیشه از هر چیز کوچکی زبان به گله و شکایت باز می‌کنید؟ پس تعجبی ندارد دوستانتان سعی می‌کنند از ارتباط با شما دوری کنند. به اشتراک گذاشتن وقایع زندگی با دوستان یک طرف، ولی حتی اگر خودتان هم چندان متوجه نباشید، انتقال همه اتفاقات بد روزمره، انرژی منفی زیادی به آن‌ها می‌دهد و از این رو سعی می‌کنند شما را نادیده بگیرند.

در واقع اینطور نیست که دنیا فقط به دور شما بچرخد! بنابراین از اینکه همه چیز را فقط مربوط به خود بدانید دست بردارید. اگر فقط به مسائل و موضوعات مربوط به خودتان توجه می‌کنید و اهمیتی به حرف‌های دیگران نمی‌دهید، پس چطور از آن‌ها انتظار دارید به شما توجه کنند؟ پس باید دست از پرسش: “چرا از من دوری می‌کنند؟ ” بردارید و شروع به توجه کردن به آن‌ها کنید. به گزارش پرشین وی بهترین راه برای به دست آوردن دوست این است که خودتان برای بقیه دوست باشید.

عادت بد چهارم: رادیو هستید.

خوب است که نظر خودتان را نسبت به مسائل مهمی مثل سیاست، محیط زیست و … داشته باشید، ولی باید بدانید چه زمان باید قاطع باشید و چه زمان آسان بگیرید. اگر همیشه حرف مردم را قطع کنید و خودتان بحث را در دست بگیرید، اعصاب همه خرد می‌شود. همکاران و دوستانتان شما را فردی لجوج و با ذهن بسته تصور می‌کنند و به جای اینکه سعی کنند با دلایل مختلف برایتان استدلال بیاورند در عوض به سادگی از شما دوری می‌کنند.

شوخی کردن‌ها و گفتن جوک‌های احمقانه در بین دوستان نزدیک متداول و حتی نرمال تلقی می‌شود، ولی نباید هرگز از حد خود فراتر رفته و با اظهار نظر‌ها و شوخی‌های زشت به احساسات بقیه لطمه بزنید چرا که ممکن است شوخی شما درباره چیزی باشد که شخص مقابل نسبت به آن حساسیت داشته و از آن آزرده خاطر شود. همچنین هرگز نباید در مقابل دیگران، به خصوص در مقابل نامزد، همسر و یا دیگر افراد خانواده شان باعث آزار آن‌ها شوید. اگر کسی هستید که بی جهت نسبت به دیگران بدرفتاری و بدجنسی می‌کنید احتمالا خودتان دلیل دوری کردن دیگران را خوب می‌دانید.

عادت بد ششم: بمب ساعتی هستید.

اگر مردم متوجه شوند از نظر روحی و احساسی فردی بی ثبات هستید، به احتمال بسیار زیاد سعی می‌کنند مثل طاعون از شما دوری کنند. نمی‌توانید از همه انتظار داشته باشید که مدام با شما مدارا کرده و به قول معروف دست به عصا راه بروند و هر لحظه را به آرام کردن و دلداری دادن به شما بگذرانند. اگر معمولا تمایل دارید نسبت به هر موقعیتی واکنش‌های شدید نشان داده و یا جر و بحث به راه اندازید و یا هر ناراحتی کوچکی را به دل بگیرید، مردم ارتباط با شما را سخت یافته و از این رو تمایلی به مراوده با شما ندارند.

عادت بد هفتم: دست یافتنی نیستید.

آیا مدام با خود می‌گویید چرا دیگران مرا نادیده می‌گیرند؟ ممکن است دلیلش این باشد که شما با برخی از رفتار‌ها و عادت‌های بد اجتماعی خود، ناخواسته به آن‌ها پیام اشتباهی را می‌رسانید و آن‌ها فکر می‌کنند شما می‌خواهید فاصله خود را با بقیه حفظ کرده و اجازه ندهید دیگران به شما نزدیک شوند. اگر مدام خود را بسته نگه داشته و در گفتگو با بقیه عقب نشینی کنید و همیشه دیگران هستند که یخ شما را می‌شکنند، پس ممکن است فکر کنند شما فرد بی احساسی هستید. آن‌ها شما را به عنوان شخصی گوشه گیر و بی تفاوت می‌بینند که علاقه‌ای به مراوده با مردم ندارید. چنین شهرتی مطمئنا توجه مردم را به دنبال نداشته و شما را به حال خودتان رها می‌کنند.

عادت بد هشتم: همیشه خود را در اولویت قرار می‌دهید.

وقتی با دوستانتان بیرون می‌روید همیشه شما هستید که صورت حساب را به آن‌ها تحمیل می‌کنید؟ آیا همیشه شما در سینما فیلم را انتخاب می‌کنید؟ و به طور کلی آیا همیشه در روابط با دیگران شما خود و انتخاب هایتان را به نظرات بقیه ترجیح می‌دهید؟ اگر جوابتان به این سوال‌ها “بله” است، چرا دیگران شما را نادیده می‌گیرند؟ چون خودخواهانه با آن‌ها رفتار می‌کنید.

از دیگر دلایل و عادت‌های بد اجتماعی که موجب دور شدن مردم از شما می‌شود:

همیشه از خود تعریف می‌کنید و به اصطلاح پُز موفقیت‌ها و دستاوردهایتان را به آن‌ها می‌دهید.
نسبت به دوستانتان بسیار بی ملاحظه رفتار می‌کنید.
دروغ می‌گویید، خیانت می‌کنید و با دیگران صادق نیستید.
در زمان مکالمه حرفی از خود و زندگیتان نمی‌زنید، ولی می‌خواهید از زندگی بقیه بشنوید.
سعی می‌کنید مردم را مدام راضی نگه داشته و مورد پسند همه باشید.
وقتی اشتباهی مرتب می‌شوید، هرگز اشتباهتان را قبول نکرده و یا عذرخواهی نمی‌کنید.

کار‌هایی که می‌توانید در زمان نادیده گرفته شدن از سوی دیگران انجام دهید:

حالا که برخی از رفتار‌ها و عادت‌های بد اجتماعی را شناختید، هر زمان که متوجه بی توجهی عمدی دیگران شدید، نکات زیر را به خاطر داشته باشید.

اگر شخصی خاص و از عزیزانتان شما را نادیده گرفت:

به جای دنبال کردن مداوم او، خود را کنار کشیده و وی را به حال خود رها کنید.
در زمانی که منتظر تماس از جانب او هستید، خود را با برخی سرگرمی‌ها و کار‌های دیگر مشغول نگه دارید.
مطمئن باشید که آیا به راستی مشغله دارد یا خیر و واکنش‌های شدید نسبت به رفتارش نشان ندهید.
در عین حال که حواستان به انگیزه‌های خودتان است، از او توضیح بخواهید.
به خواسته او احترام گذاشته و شفاف و واضح، ولی در عین حال مسالمت آمیز با وی ارتباط برقرار کنید.

اگر دوستانتان شما را نادیده گرفتند:

رفتار‌های اخیر خود با آن‌ها را بررسی کنید.
عاقلانه واکنش آن‌ها را ارزیابی کنید.
از طریق یکی از دوستان مشترک، با واسطه با آن‌ها ارتباط برقرار کنید.
یک قرار ملاقات با آن‌ها برای صحبت برنامه ریزی کنید، در کمین آن‌ها نباشید.
ماجرا را از طرف خود توضیح دهید.
نقطه نظر طرف مقابل را درک کنید.
اگر مقصر هستید، از صمیم قلب عذرخواهی کنید.
اگر مسئله درست نشد، بدانید شما نمی‌توانید احساسات بقیه را کنترل کنید.
یاد بگیرید دوستی که شما را نادیده می‌گیرد را به دست فراموشی سپرده و زندگی خود ادامه دهید.

وقتی همه شما را نادیده می‌گیرند

نادیده گرفتن عمدی کسی یکی شبه و بدون دلیل اتفاق نمی‌افتد؛ بنابراین اگر همه اطرافیانتان شما را نادیده می‌گیرند، لحظه‌ای مکث کرده و عادت‌های بد اجتماعی و به نحوه رفتارتان با آن شخص فکر کنید و از خود سوالات زیر را بپرسید؟

آیا نسبت به دیگران بی توجه رفتار کردم؟
آیا به حریم شخصی آن‌ها تجاوز کردم؟
آیا ناخواسته به آن‌ها آسیب زدم؟
آیا تقاضا‌های زیاد از آن‌ها داشتم؟
آیا سخت به دنبال جلب رضایت آن‌ها هستم؟
آیا همیشه با آن‌ها صادق و روراست هستم؟
 آیا رفتارم با آن‌ها سرد و بی تفاوت است؟
 آیا برای سلامت عاطفی و روحی آن‌ها خوب هستم؟

شاید مشکل شما نیستید، آن‌ها هستند!

در نهایت اگر شما تا انتهای این مقاله به مطالعه ادامه دادید، پس مطمئنا کسی هستید که به دیگران و اینکه چطور شما را می‌بینند، توجه دارید. پس از خواندن تمام موارد بالا، اگر متوجه شوید رفتارتان نیازی به تغییر ندارد، پس ممکن است این نادیده گرفتن شدن از جانب آن‌ها بی مورد باشد. این مورد معمولا وقتی اتفاق می‌افتد که آن‌ها علاقمندی‌های مشترک با شما را نداشته و یا خودشان فردی با رفتار‌های ریاکارانه هستند. در این صورت بهتر است آن‌ها را رها کرده و به دنبال آشنایانی باشید که مثبت بوده و برای سلامت روان شما مفیدند.

منبع: تابناک