یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که معمولاً به‌دلیل کاهش حرکات روده رخ می‌‌دهد و  ممکن است با علائمی نظیر دشواری در دفع یا وجود مدفوع سفت در افراد بروز یابد. این موضوع برای افرادی که تعداد دفعات اجابت مزاج به یک بار یا کمتر از یک بار در سه روز است، بیشتر دیده می شود.

مطالعات علمی نشان داده اند که زنان، افراد متأهل، افراد مسن و چاق، با احتمال بیشتری برای ابتلا به یبوست مواجه هستند.

در ویدئوی زیر راهکار طب سنتی برای رفع یبوست را می توانید مشاهده کنید.