شستن روزانه مو مضرات جبران ناپذیری دارد که  لیت گلدبرگ متخصص پوست و مو در مرکز پزشکی بوستون در پاسخ به سوال، مو‌های خود را باید چند وقت یک بار بشوییم؟ گفت: برای پاسخ دادن به این سوال باید ۳ اصل اساسی را در نظر بگیریم.

۱. نوع پوست
او ادامه داد: افرادی که پوست غیر چربی دارند، باید حداقل هفته‌ای یک یا دو بار مو‌های خود را بشویند و اگر پوست سرشان چرب است، باید مرتباً مو‌های خود را بشویند.
۲.ساختار مو
این متخصص پوست مو بیان کرد: دومین اصل برای شست‌وشو ساختار مو است.طول و کیفیت مو‌ها در سرعت انتشار چربی تأثیر دارد. اگر  افراد مو‌های درشت یا فر دارند، توصیه می‌شود آن را هفته‌ای یک بار بشویند. در مقابل، افرادی که مو‌های صاف و نرم دارند باید هفته‌ای دو بار یا بیشتر شامپو بزنند.

۳.فرم مو‌ها
گلد برگ افزود:نکته دیگری که باید به آن توجه کنید، فرم مو‌ها است. اگر به دلیل استفاده زیاد از حالت دهنده‌ها مو‌های افراد  آسیب دیده، باید کمتر آن را بشویید.