سیگار نه تنها در خود فرد سیگاری، بلکه در اطرافیان او که دود آن را استنشاق می‌کنند می‌تواند موجب سردرد شود. دود سیگار حاوی نیکوتین است که رگهای خونی در مغز را منقبض میکند.
فصل سرما نزدیک است، توجه داشته باشید که باید از گرم و سرد شدن مکرر بدن خودداری کرد، توصیه می‌شود که در این فصل هنگام بیرون رفتن از منزل حتماً از هدبند استفاده شود زیرا ناحیه سر و پیشانی نباید در معرض سرما و باد قرار بگیرند.
فكر مي‌كنيد بي‌دليل و بي‌هيچ بهانه‌اي سراغ‌تان مي‌آيد و با هيچ راهي هم دست از سرتان برنمي‌دارد. اگر شما هم درد‌هاي ميگرني را تجربه كرده باشيد، احتمالا پس از چند سال از سماجت و وقت‌نشناسي‌شان كلافه مي‌شويد.