به دست آوردن اطلاعات درست و روش‌های صحیح تغذیه و جلوگیری از پوکی استخوان باید به عنوان یک برنامه جدی در روند‌های درمانی و مطابق با دستورالعمل‌های سازمان‌های معتبر جهانی در دستور کار قرار داد.
شاید تعجب کنید اما "سرماخوردگی" و "آنفولانزاهای" ساده ای که شاید بیش از ده ها بار به آنها مبتلا شده اید عامل بسیاری از بیماری های شما حتی مرگ و میر ها باشند.