کلسیم و فسفر دو ماده معدنی مهم در شیر است که در شیر به وفور یافت می‌شود. کلسیم موجود در شیر به دلیل وجود قند (لاکتوز) از جذب بالایی برخوردار است که در سلامت دندانها و استخوانها مؤثر است وفسفر در رشد سلولهای مغزی نقش بسزایی دارد.
هنگام هوس کردن خوراکي شيرين ممکن است يا گرسنه باشيد يا سير اگر براي مهار اشتهاي خود به شيريني، آمادگي نداشته باشيد، به جاي مصرف مقدار کم شيريني يک قطعه بزرگ بستني و تکه بزرگ کيک را ميل خواهيد کرد چرا که وسوسه خوردن شيريني شما را غافل مي کند.
نماینده دفترمحيط زيست وتوسعه پايداركشاورزي سازمان جهادکشاورزی آذربایجان شرقی گفت: افزايش 30درصدي سرطان گوارش به علت تازه خوري سبزيجات حاوي مقادیر غیر استاندارد از کودهاي شيميايي و غير ارگانيک، زنگ خطر بزرگی برای جامعه می باشد.
یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: برای پیشگیری از تشنگی به روزه‌داران توصیه می‌شود در فاصله افطار تا سحر مایعات را به تدریج مصرف کنند و از شیرینی‌های مصنوعی مانند زولبیا و بامیه کمتر استفاده کنند. آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از راه نوشيدن آب و خوردن میوه‌های آب‌دار تامین شود.
خوردن سالاد ، سبزی و میوه هایی همچون گیلاس ، سیب ، گلابی به دلیل دارا
بودن فیبر بالا و جذب آب بیشتر در بدن ، باعث دیر تشنه شدن فرد روزه دار
در ماه مبارک رمضان می شود
مصرف‌کنندگان، بستنی‌های بهداشتی که دارای مشخصاتی با عنوان پروانه ساخت وزارت بهداشت، تاریخ تولید، تاریخ انقضاء، سری ساخت و ظاهری مناسب هستند، استفاده کنند.
همه ما فکر میکنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه، پوست کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان به این سادگی که فکر میکنید نیست بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم.
پيامبر گرامي اسلام (ص) و ائمه اطهار(ع) در گفته ها و احاديث فراوان به مواردي که باعث تندرستي انسان ها مي شود اشاره نمودند که در اين مطلب به آنها مي پردازيم.
کارشناس کودک گروه سلامت جمعیت و خانواده دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت: همچنان که کودک دندان در می‌آورد، دادن غذاهایی که بافتی یک دست ندارند مانند غذاهایی که له نشده است برای تشویق او به جویدن اهمیت دارد.
زاك ، كودكي انگليسي است كه به دليل ابتلا به نوعي بيماري ژنتيكي تمام اشياي خانه از جمله ديوار ، مبلمان و هر چيز ديگر را مي خورد اما اكنون راهي جالب براي مقابله با اين بيماري زاك در نظر گرفته شده است.
"زاک تاهر" کودکی است که از کودکی بیماری خاصی را به همراه داشته است که او را از دیگر کودکان متمایز می کند. برخلاف کودکانی که روی دیوار نقاشی می کشند او دوست دارد دیوار اتاقش را بخورد.