تمرینات هوازی

تمرینات هوازی

یک کارشناس ورزشی، حرکات بسیار مفیدی برای تمرینات هوازی ، طراحی کرده است.
کد خبر: ۷۸۹۹۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

در گزارش زیر با نقش فوق‌العاده ورزش‌های قدرتی در سلامت بدن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۳۶۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه تمرینات هوازی ، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
کد خبر: ۶۳۴۹۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵

تمرینات استقامتی بارسلونا را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۵۹۶۴۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵

نخستین روز از مرحله سوم تمرینات تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان کشورمان امروز در کمپ تیم های ملی آغاز شد.
کد خبر: ۵۹۵۲۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

بازیکنان تیم فوتبال ملوان بندرانزلی امروز (شنبه) پس از تمرینات هوازی خود،‌ دست به اقدام جالبی زدند.
کد خبر: ۵۹۱۰۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴

مدیر اجرایی تیم ملی فوتبال جوانان گفت: تیم ملی پس از حضور در بابل تمرینات هوازی ، کار با وزنه و تمرینات تکنیکی و تاکتیکی خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کرد.
کد خبر: ۵۲۳۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰