فعالیت منظم

برای داشتن قلبی سالم این مطلب را بخوانید

فعاليت منظم خطر بيماري قلبي را كاهش مي دهد و اگر شما اين فعاليت ها را با رعايت وزن خود همراه كنيد به نتايج بسيار خوبي دست مي يابيد. فعاليت بدني باعث كنترل وزن شما شده و احتمال بروز مشكلاتي مثلا فشار خون و كلسترول بالا و ديابت را كاهش مي دهد

کد خبر: ۵۰۲۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷

پیام هشدارآمیز ایران به آمریکا از طریق قطر

حمله آمریکا و انگلیس به الحدیده یمن

پزشکیان: برای آزادی ۶ میلیارد دلار دارایی ایران در قطر به تفاهمات خوبی رسیدیم

روسیه از شهروندانش خواست فورا اسرائیل را ترک کنند

ادعای مقام آمریکایی: ما معتقدیم پاسخ اسرائیل به ایران نزدیک نیست

جانسون: نتانیاهو دستگاه شنود را در حمام من نصب کرد

مسخره است رژیمی که همه هویت او جنایت است بخواهد به ملت ایران رهنمود دهد

بمباران شدید ضاحیه بیروت برای ترور جانشین احتمالی سیدحسن نصرالله

تا هفته آینده بارش باران و وزش باد شدید مهمان شهر‌های شمالی خواهد بود

گفت‌وگوی رئیس‌جمهور با خلبانان نیروی هوایی ارتش در سفر به قطر + فیلم

آخرین اخبار

شهید علی نجف‌پور به روایت همسرش عصمت حسینی

آغاز جشنواره بین المللی فیلم‌های کودکان در اصفهان

٣٠ سال دبیرکلی شهید سیدحسن نصرالله در آینه تصاویر

سامانه خودنویس صف‌های طولانی وام ودیعه مسکن را کوتاه می‌کند

اقامه نماز جمعه در همه شهر‌های گیلان

وقوع رویداد های ترافیکی در بدخشان و تخار

عملیات وعده صادق ۲ گوشه‌ای از توان ایران و ناتوانی صهیونیست‌ها را نشان داد

درخواست تولید علوفه با منابع آب شور در استان سیستان و بلوچستان

لبنان از اسرائیل به شورای امنیت و دبیر کل سازمان ملل شکایت کرد

آکسیوس: نتیجه عملیات رژیم اسرائیل در بیروت هنوز مشخص نیست

باخت در بازی‌های رودرو سخت است

برابر فجر به خواسته خود رسیدیم

بمباران شدید ضاحیه بیروت برای ترور جانشین احتمالی سیدحسن نصرالله

سیستم جامع امنیتی «شاباک» هک شد

نوزاد عجول در آمبولانس اورژانس کرخه به دنیا آمد

آدیمی بهترین بازیکن هفته دوم لیگ قهرمانان اروپا شد

آتش سوزی جنگل‌های خرم آباد و معمولان مهار شد

تصاویر حزب الله از هدف قراردادن مقر موساد + فیلم

سامانه خودنویس، گامی مؤثر در حذف واسطه‌ها و کاهش هزینه‌های مردم در حوزه مسکن

جنگنده‌های صهیونیستی به بیروت حمله کردند