برخی از تحقیقات حاکی از آن هستند، از هر ۱۰ نفری که سعی در گرفتن رژیم داشته اند، بیش از ۹ نفر با شکست مواجه خواهند شد. در همین راستا راهکار‌های علمی پیشنهاد کرده اند تا راحت‌تر وزن بدنتان را کنترل کنید.
چندی پیش سرویس قاشق چنگالی وارد بازار شد که می توانست به کاهش وزن شما کمک بسزایی کند. این قاشق ها هر کدام دمبل های یک، دو و پنج کیلویی هستند تا در هنگام خوردن غذا مقداری کالری هم بسوزانید.
در این جشنواره به ازای هر یک کیلوگرمی که وزن کاهش پیدا کند 2 گرم طلا اهدا می شود که به راحتی قابل تبدیل به پول است. تا به اینجا مسابقه نزدیک به 7500 نفر شرکت کرده اند و 40 کیلوگرم طلا به ارزش 1.6 میلیون دلار پاداش داده شده است.