مهم‌ترین عامل رایج ایجاد سنگ‌های کلیه، دهیدراسیون بدن همراه با افزایش مصرف چای سرد است به ویژه در کسانی که استعداد ساختن این سنگ‌ها در بدنشان زیاد است.
چای گیاهی است با نام علمی Camelia sinensis از خانواده Theaceae که به صورت بوته و گاهی درختچه دیده می شود. به غیر از زمستان، در سه فصل دیگر، برگ چای به منظور تهیه ی انواع چای برداشت می شود.
تمام انواع سبزی ها، میوه ها می تواند جایگزین چای شود اما بسیاری از افراد بدلیل آرام بخش بودن چای آن را مصرف می کنند که این اثرآرامش بخش را میوه ها وسبزیجات ندارند.
میلیون ها نفر در سراسر جهان عادت دارند که بعد از بیدار شدن از خواب صبحگاهی یک فنجان چای بنوشند.به گفته متخصصان این عادت سالمی است زیرا این نوشیدنی مانع از بروز آلزایمر در دوران سالمندی و کهنسالی می شود.
معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي مشهد، با اشاره به اينکه «مصرف چاي بلافاصله پس از غذاهاي گياهي حاوي آهن مانند حبوبات و غلات از جذب آهن جلوگيري مي‌کند»، تأکيد کرد: افراد به‌ويژه شهروندان بالاي 60سال، از مصرف چاي از يک ساعت قبل تا 2ساعت بعد از غذا خودداري کنند.
اگر به نوشیدن چای علاقه دارید و به کوچک‌ترین تغییری در رنگ و مزه آن اهمیت می‌دهید حتما به توصیه‌های ما در این زمینه عمل کنید تا بتوانید خوش‌طعم‌ترین و خوش‌عطرترین چای را برای همسر و اعضای خانواده‌تان تهیه کنید.
کارشناس تغذیه بیمارستان شهید بهشتی، گفت: مطالعات پژوهشگران نشان می دهد نوشیدن روزانه سه فنجان چای به مدت دو هفته، غلظت فلاوونوئیدها را تا 25درصد افزایش داده و باعث کاهش بیماری های قلبی می شود.
تمیز کردن خانه جزو کارهایی است که بیش‌تر افراد دوست دارند آن را به زمانی دیگر موکول کنند. اما همیشه آن قدرها هم سخت نیست. کافیست بدانید چطور می‌توان در کم‌ترین زمان و البته با استفاده از شوینده های دست ساز کارها را انجام داد.