با اینکه مصرف انواع میوه ها، غلات، میوه های خشک و .... در رژیم های غذا یی بسیار توصیه می شود اما با این حال ،مصرف بیش از حد این خوراکی ها در طول روز می تواند شما را چاق کند.
بهارنارنج نه تنها در تقویت معده و رفع تب بسیار موثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین میبرد، بلکه بسیاری از دست اندرکاران طب سنتی آن را برای کنترل تشنجها و حمله قلبی هم توصیه میکنند. برخی خواص دیگر آن را در در ادامه بخوانید.
رییس اتحادیه چلو کباب و خورش از عدم وجود نرخنامه در این اتحادیه خبر داد و گفت: طبق قانون در رستورانها باید غذا های فرنگی و ایرانی که همراه با برنج نیست سرو شود که این موضوع رعایت نشده و تداخل صنفی محسوب میشود.
دریافت كافی كلسیم برای جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان ضروری می باشد یاد بگیرید چگونه كلسیم را در رژیم خود افزایش دهید حتی اگر لبنیات دوست ندارید یا نمی توانید مصرف كنید.