یک فوق تخصص گوارش و کبد، شایع ترین ریز فاکتور زمینه ای بیماری «کبد چرب» را چاقی بیان و کاهش مناسب وزن را در زمینه کنترل هر چه بهتر این بیماری بسیار تاثیر گذار عنوان کرد.
بر اساس جدیدترین پژوهش ها، پزشکان هشدار می دهند تا والدین و پزشکان مواظب وزن غیر عادی نوزاد باشند زیرا ممکن است خطر داشتن اوتیسم در کودک وجود داشته باشد.
اغلب والدین به کودکان خود می گویند که باید تمام غذایش را بخورد زیرا نگران آن هستند که کم غذا خوردن باعث ضعف و عدم رشد کافی کوک شود، اما این روش درست نیست و می تواند منجر به چاقی کودک شود.
پزشکان به افراد چاق هشدار می دهنداگر می خواهند که در سالمندی مغز سالم و پویایی داشته باشند و دچار مشکلاتی مانند آلزایمر نشوند سریعا نسبت به کاهش وزن در خودشان اقدام کنند
در کنار ورزش کردن، نوشيدن چاي سبز بسيار مفيد است. ماده اي به نام کاتکينز موجود در چاي سبز، بدن را به سوزاندن کالري تشويق مي کند، در نتيجه چربي دور شکم آب مي شود.
پزشکان به افراد شاغل توصیه می کنند تا رژیم غذایی خود را در محیط کاری حفظ کنند و از یکی از مهمترین وعده های غذایی که ناهار است غفلت نکنند، تا سلامتی خود را به بهترین شکل ممکن حفظ نمایند.