امروزه به دلیل روش اشتباه زندگی سکته‌های قلبی و مغزی در بین جوامع مختلف شیوع فراوانی پیدا کرده این گزارش ۵ علامتی که خطر جدی را برای بدن شما دارد معرفی می‌کند.
شلغم منبع غنی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری کرده و افرادی که "سنگ کلیه" دارند حتما باید این "میوه زمستانی" را مصرف کنند.
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مناسب و متعادل ادویه جات، می تواند خطر حداقل 5 بیماری مزمن را که در سالهای اخیر شیوع گسترده ای یافته و مرگ و میر ناشی از آنها بالا است راکاهش دهد.
آمارها نشان می دهند که "فشار خون" و "کلسترول" بالا عامل نزدیک به 25 درصد مرگ و میرها در جهان است و سالانه میلیون ها سال عمر به دلیل این دو عامل از دست می رود.
بارها و بارها متخصصان درباره خطرات تلویزیون و "بی تحرکی" هشدار داده اند اما بررسی های اخیر محققان هلندي نشان می دهد تماشای تلویزیون برای افراد میانسال ضررهای زیادی دارد.
افرادی که چربی اضافی در بدن به خصوص در ناحیه شکمی دارند، برای گسترش بیماری‌های قلبی‌عروقی و سکته‌ها مستعدترند حتی اگر هیچ کدام از عوامل خطر دیگر در آنها وجود نداشته باشد.