آوردن نمک روی میز بیشتر از آنکه با ذائقه‌ی ما خوش بیاید برایمان عادت شده است اما اگر بدانیم چه بلایی بر سر ما می‌آورد هیچ‌گاه آن را بر روی "سفره" نمی‌آوریم.
پژوهشگران دریافته‌اند که خروپف در هنگام استراحت می‌تواند باعث مشکلات مختلف وخامتی برای مادر باردار شود و حتی بر سلامت نوزاد بدنیا نیامده نیز تأثیر منفی گسترده بگذارد.
خروپف کردن که جزو اختلالات خواب به حساب می‌آید می‌تواند به یک مشکل پزشکی جدی موسوم به «وقفه تنفسی حین خواب» تبدیل شود که نه تنها آزاردهنده است بلکه حتی می‌تواند در مواردی کشنده باشد.
ما اغلب یک مرد درشت هیکل با یک گردن کلفت را به عنوان یک خروپف کننده تصور می‌کنیم. هر چند، یک زن لاغر با یک گردن باریک می‌تواند به همان بلندی خروپف کند. به طور معمول، به مرور که افراد مسن‌تر می‌شوند و افزایش وزن پیدا می‌کنند، خروپف بدتر می‌شود.
خروپف از جمله اختلالات خوابي است كه بسياري از افراد با آن روبرو هستند كه اين بالش مي‌تواند بدون اينكه افراد از دارو استفاده كنند به آنها براي رفع اين اختلال كمك كند.