بیشتر ما اگر کسی را ببینیم که با خودش حرف می زند و مطمئن شویم که «هدزفری» به گوشش نیست، احتمال می دهیم که مبتلا به اختلال روانی باشد اما پژوهش های اخیر دانشمندان دل مردم را قرص کرده است که نه تنها صحبت کردن با خودتان نشانه بیماری نیست بلکه باعث بهینه سازی تفکر و درک می شود.