يكي از خريدهاي عمده افراد شاغل و به خصوص محصل در حال حاضر قهوه است، اما با يك راهكار فوق‌العاده ارزان و مفيد مي‌توان نتايج سلامتي بسيار عالي كسب كرد كه حتي از قهوه هم بيشتر مؤثر است.
نحوه زندگی افراد در عصر حاضر به گونه ای است که خستگی های مفرط جز جدانشدنی زندگی آنها شده است. برای مقابله با این خستگی ها بهترین روش انتخاب "رژیم غذایی" مناسب است.
يافته‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهد كه شكستن قلنج دست‌ها باعث "پيرشدن استخوان‌ها" و "كهولت" در آنها مي‌شود اما عامل اصلي لرزش دست‌ها به حساب نمي‌آيد.
خستگی های جسمی در اوایل شب و در طول شب بدتر می شوند و با خوابیدن و استراحت بدتر می گردند ولی خستگی های روحی در زمان صبح بدتر می شوند و استراحت و خواب نیز روی آنها تاثیر نداشته و یا حتی آن را بدتر می کند.
پیشرفت برق آسای علم روباتیک سبب تولید روبات هایی با قابلیت های بسیار بالا شده است که می تواند عملیات سخت حتی اعمال جراحی پیشرفته را به خوبی کنترل و هدایت کنند.
پزشکان دریافتند که مصرف مکمل‌های ویتامینی باعث ایجاد نوعی بی‌اشتهایی کاذب مي شود که در دراز مدت باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و بیماری در افراد می‌شود.
خستگی ناشی از کارهای سنگین روزانه یا فعالیت جسمی مداوم کاملا طبیعی است. ضمن این که به دنبال استرس و فشارهای عصبی هم خستگی به وجود می‌آید. در چنین شرایطی چون دلیل خستگی مقطعی و روشن است، از کنار آن براحتی می‌گذرید و با استراحت بیشتر به حالت عادی برمی‌گردید.