وقتی می خندیم عضلات صورت و بدن کشیده می شود فشار خون بالا میرود تندتر نفس می کشیم و اکسیژن بیشتری به بافت‌ها می رسانیم و به طور خلاصه 1 دقیقه خنده از ته دل باعث 45 دقیقه آرامش می شود.
پژوهشگران با انجام تحقیق بر روی کودکانی که ساعات زیادی به "بازی‌های رایانه ای" می پردازند دریافته اند که این افراد از رسیدگی به سلامت خود غافل می شوند و درمان بیماری‌ها در این افراد به طول می‌انجامد.
در این مطلب تمرینات مفیدی برای تغییر دیدگاه مغزی به شما ارایه داده ایم که باعث می شود تا مثبت تر بیندیشید و از همه اعمال و افکار خود آگاه باشید، بتوانید تمرکز بیشتر داشته باشید، انعطاف پذیری و کنترل واکنش های خود را بهبود ببخشید.
داشتن بیماری همیشه مایه دردسر بوده است زیرا وقتی کسی سالم و سرحال نباشد دیگر نمی تواند آنچنان که باید از زندگی لذت ببرد و همین می تواند برای هر انسانی بسیار ناخوشایند باشد.
با اجرای قانون هدفمندی یارانه ها، خدماتی که دولت به کشاورزان ارایه می داد، قطع شد، اما نرخ پایین خرید تضمینی گندم از سوی دولت، گلایه گندم کاران کردستان را در بدنبال داشت.
سبک کردن احساس گناه به راحتی که فکر می کنید نیست
یک روانشناس گفت: اگر ما در مورد چیزی احساس گناه می کنیم، به احتمال زیاد بخش از زندگی ما نیازمند بررسی و باز بینی است.
فرانچسکو توتی کاپیتان تیم فوتبال آ اس رم گفت: دو سال دیگر با احساس مسئولیت بسیار بالا کارم را در این تیم دنبال کرده و برای کسب موفقیت رم تلاش خواهم کرد.
