گرمازدگی در فصل تابستان یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد با هر سن و سال و وضعیت جسمانی، ممکن است با آن مواجه شوند. به همین دلیل، بسیار ضروری است که در ابتدا علایم و نشانه‌های آن را به خوبی بشناسیم.
فصل گرم و سوزان تابستان فرا رسید بسیاری از فعالیت های انسان در زندگی روزمره به وضع هوا بستگی دارد و بسیاری از عادات رفتاری براساس وضعیت های جوی نا مناسب دستخوش تغییر می شود.
لوبیا سرشار از ویتامین‌هایA، B، C و مواد معدنی آهن، فسفر، کلسیم و پتاسیم است اما لوبیاي خشک فاقد ویتامین C بوده، اما از نظر پروتئین و ویتامین E غنی‌تر است.