متخصص تغذیه
با حل جدول و پرداختن به بازی های فکری، ذهنـتان را به چالش بکشید.
کد خبر: ۵۶۵۰۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

یک ‌ متخصص تغذیه گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۶۳۸۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند،‌ گفت: مصرف سیرابی جهت جلوگیری از ریزش مو و ابتلا به سرطان موثر است.
کد خبر: ۵۶۲۰۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی چون سیب زمینی سرخ کرده، آجیل ها، آبمیوه ها و بستنی ها برای افزایش وزن در افراد لاغر تاثیر گذار است.
کد خبر: ۵۵۷۲۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

متخصص تغذیه نسبت به مصرف گردوی تازه و نوبرانه که توسط افراد دوره‌گرد به فروش می‌رسد هشدار داد و گفت: این گردوهای تازه‌ با چوب جارو نگهداری می‌شوند و در آب آلوده به فروش می‌رسند.
کد خبر: ۵۵۶۹۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

یک متخصص تغذیه میزان نیاز به کلسیم را در افراد زیر ۵۰ سال ۱۰۰۰ میلی گرم و در افراد بالای ۵۰ سال، ۱۲۰۰ میلی گرم در روز دانست و از منابع کلسیم به شیر، ماست، کشک و دوغ… اشاره کرد.
کد خبر: ۵۵۱۴۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶

بسیاری از افراد غذای کافی دریافت می‌کنند اما باز هم وزنشان کمتر از حد نرمال است.
کد خبر: ۵۴۸۷۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف زیاد فلفل و زردچوبه، گفت: مصرف زیاد فلفل و زردچوبه گاهی موجب بروز زخم معده می‌شود.
کد خبر: ۵۴۸۶۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نوشیدن زیاد چای به دلیل دفع پتاسیم اضطراب‌آور است، خواص درمانی چای را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۲۱۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹

یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف دوغ‌های گازدار برای سلامتی بدن مضر است، گفت: باکتری‌های مفید موجود در دوغ مانع از رشد میکرو ارگانیسم‌های خطرناک در بدن می‌شود.
کد خبر: ۵۳۸۴۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کله‌پاچه به دلیل داشتن بافت کلاژنی برای افرادی که از درد استخوانی رنج می‌برند بسیار مفید است، زیرا منجر به تقویت بافت استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۵۳۷۵۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹

یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه رژیم غذایی مناسب و بهبود کیفیت زندگی دو عامل مهم در کاهش سرطان است، علائم و نشانه‌های سرطان گوارش را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۳۴۰۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸

چربی‌های غذایی برخلاف آنچه فکر می‌کنیم منشا چاقی و ابتلا به امراضی نظیر ناراحتی‌های قلبی‌عروقی و بیماری‌های حاد نیست بلکه در حقیقت قندها مسببان اصلی هستند.
کد خبر: ۵۳۳۸۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷

یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آنکه دهانتان بوی خوش بدهد آبلیمو بخورید.
کد خبر: ۵۳۳۶۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵

بهتر است اجازه دهیم شیردهی به صورت طبیعی پیش برود تا اینکه بخواهیم چند برابر غذا بخوریم یا داروهای شیرافزا استفاده کنیم و یا به کودک شیر خشک بدهیم.
کد خبر: ۵۲۸۲۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵

یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه کیوی، پرتقال و توت فرنگی نباید به کودکان زیر یک سال داده شود، گفت: والدین باید به موضوع آلرژیک بودن میوه در کودکان دقت کنند تا هنگامی که یک نوع از میوه را برای نخستین بار به کودک خود می‌دهند از این مشکل پیشگیری کنند.
کد خبر: ۵۲۷۸۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱

در این مطلب تاثیر مثبت و منفی برخی خوراکی ها روی خلق و خوی افراد بررسی شده است.
کد خبر: ۵۲۵۶۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷

حفظ سلامت بدن در فصل تابستان مسئله مهمی است، زیرا کم آبی و بیماری‌های مرتبط با گرمای هوا در کمین سلامت افراد هستند.
کد خبر: ۵۲۴۸۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹

کم‌خونی افراد در صورت بروز عوارض جدی شناخته می‌شود و اکثر افراد با بررسی علایم و پس از گذشت زمان به وجود این بیماری پی می‌برند.
کد خبر: ۵۲۳۶۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰

ماه رمضان هندوانه بخوریدیک متخصص تغذیه ضمن توصیه به خوردن هندوانه در ماه رمضان برای جبران تشنگی و کم‌آبی بدن گفت: غذاهای چرب و شیرین در این ایام نباید استفاده کرد. همچنین افراد خانواده باید مراقب تغذیه سالمندان یا کودکانی که روزه نمی‌گیرند نیز باشند تا آن‌ها در این روزها دچار مشکلات تغذیه‌ای نشوند.
کد خبر: ۵۲۳۶۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹