کمردرد مزمن

چه کار کنیم در خانه تکانی کمردرد نگیریم؟

دو هفته به آغاز سال نو باقی مانده و با توجه به سخت بودن خانه تکانی احتمال دارد برخی‌ها دچار کمردرد ناشی از خانه تکانی شوند.

کد خبر: ۷۶۸۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

درمان کمردرد مزمن با پیاده‌روی

پیاده‌روی روزانه می‌تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می‌تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند.

کد خبر: ۶۱۵۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵

واشنگتن از طریق بغداد سه پیام برای تهران ارسال کرد

پیام هشدارآمیز ایران به آمریکا از طریق قطر

الحوثی: «وعده صادق ۲» بزرگ‌ترین ضربه موشکی به اسرائیل از زمان تأسیس آن بود

حمله آمریکا و انگلیس به الحدیده یمن

پزشکیان: برای آزادی ۶ میلیارد دلار دارایی ایران در قطر به تفاهمات خوبی رسیدیم

ادعای مقام آمریکایی: ما معتقدیم پاسخ اسرائیل به ایران نزدیک نیست

روسیه از شهروندانش خواست فورا اسرائیل را ترک کنند

حمله ایران به رژیم اسرائیل به روایت شبکه انگلیسی + فیلم

جانسون: نتانیاهو دستگاه شنود را در حمام من نصب کرد

مسخره است رژیمی که همه هویت او جنایت است بخواهد به ملت ایران رهنمود دهد

آخرین اخبار

درخواست تولید علوفه با منابع آب شور در استان سیستان و بلوچستان

لبنان از اسرائیل به شورای امنیت و دبیر کل سازمان ملل شکایت کرد

آکسیوس: نتیجه عملیات رژیم اسرائیل در بیروت هنوز مشخص نیست

باخت در بازی‌های رودرو سخت است

برابر فجر به خواسته خود رسیدیم

بمباران شدید ضاحیه بیروت + فیلم

سیستم جامع امنیتی «شاباک» هک شد

نوزاد عجول در آمبولانس اورژانس کرخه به دنیا آمد

آدیمی بهترین بازیکن هفته دوم لیگ قهرمانان اروپا شد

آتش سوزی جنگل‌های خرم آباد و معمولان مهار شد

تصاویر حزب الله از هدف قراردادن مقر موساد + فیلم

سامانه خودنویس، گامی مؤثر در حذف واسطه‌ها و کاهش هزینه‌های مردم در حوزه مسکن

جنگنده‌های صهیونیستی به بیروت حمله کردند

تبدیل خانه موزه شهیدزین الدین به مرجع کتاب های سیره شهدا

مشترکان بدمصرف در اولویت نصب کنتور‌های هوشمند

امنیت کشور مرهون تلاش فرماندهی انتظامی است

عملیات وعده صادق ۲ رژیم منحوس صهیونیستی را مایوس کرد

شهید نصرالله به معنای واقعی کلمه سرباز ولایت بود

عامل ایجاد رعب و سرقت‌های مسلحانه بازداشت شد

مقام سازمان ملل: غیرنظامیان لبنانی بیشترین آسیب را متحمل می‌شوند