ورزش سالمندان

ورزش سالمندان

ورزش و تحرک در روزهای کرونایی برای سالمندان امری ضروری است.
کد خبر: ۷۸۹۲۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از پله‌ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۷۷۷۱۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران می‌گوید چاقی سالمندان میزان ساییدگی مفاصل مشکلات دیسک و خطر زمین خوردن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۳۲۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید با تاکید بر مزایای ورزش کردن یادآور شدند: ورزش به طور کلی برای سلامت قلب مفید است، اما مطالعه اخیر نشان داده که سالمندان بیشترین نفع را از آن می‌برند.
کد خبر: ۷۱۰۴۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲