طرز صحیح خوابیدن
طرز صحیح خوابیدن برای دیسک گردن، به کاهش درد کمک زیادی می‌کند و عموما توصیه می‌شود به پشت یا به طرفین بخوابید.
کد خبر: ۷۳۲۶۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴