به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، در بسياري از کشورهاي توسعه يافته، بزرگسالان بيش از 2 ساعت از زمان خود را به صورت مداوم پاي تلويزيون ها مي گذرانند.
 به طور کلي نشستنن به مدت طولاني حتي اگر شخص به نرمش هاي مداوم نيز بپردازد، براي سلامت قلب مضر است.
طبق برآوردهاي به عمل آمده در تحقيقات مختلف، هم اکنون با درنظر گرفتن ساعات مختلف نشستن از جمله ساعات کاري، بزرگسالان به طور متوسط 7 و 7 دهم ساعت در روز مي نشينند که مدت زمان طولاني محسوب شده و طي آن هيچ تحرکي صورت نمي گيرد.
تحقيقات بعدي نشان داد که کاهش ساعت تماشاي تلويزيون به کمتر از 2 سال در حالت کلي اميد به زندگي را نيز 2 سال افزايش مي دهد.
 گفتني است؛ تماشاي تلويزيون هم اکنون يکي از مهمترين عوامل چاقي، بي تحرکي و در نتيجه بيماري هاي قلبي در دنيا محسوب مي شود.