روزه داران در چه ساعاتي نباید بخوابند؟
خواب قیلوله بهترین زمان برای تجدید قوای روزه داران است.
دکتر حسن اکبری در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خواب و استراحت هنگام روزه داری موجب تجدید قوای و افزایش توان جسمانی می شود.
این محقق و مدرس طب سنتی در ادامه افزود: بهتر است روزه داران هنگام ظهر که به نام خواب قیلوله معروف است به مدت 30 دقیقه استراحت کنند.
وی خاطر نشان کرد: روزه داران نباید نزدیک غروب و حدود یک ساعت مانده به افطار بخوابند./عط
این محقق و مدرس طب سنتی در ادامه افزود: بهتر است روزه داران هنگام ظهر که به نام خواب قیلوله معروف است به مدت 30 دقیقه استراحت کنند.
وی خاطر نشان کرد: روزه داران نباید نزدیک غروب و حدود یک ساعت مانده به افطار بخوابند./عط
