دکتر ماندانا ابراهیمی معاون پژوهشکده سرطان پستان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:  لنف یا ورم لنفاوی دست و بازو یکی از شایع ترین و مهم ترین عوارض درمان سرطان پستان است که در حدود 30 درصد بیماران مبتلا به سرطان پستان دیده می شود.

وی گفت: در مورد باید ها و نباید های ورم لنفاوی دست پس از سرطان سینه گفت: علت ایجاد این تورم، از بین رفتن مسیرها و تخریب عروق لنفاوی است که ناچاراً طی درمان سرطان پستان اتفاق می افتد و منجر به باقی ماندن مایع پر از پروتئین در عضو مبتلا می شود.

رعایت نکات زیر در مورد دستی که پستان و غدد لنفاوی زیر بغل سمت آن برداشته شده می تواند از وقوع این عارضه جلوگیری کند.

از انجام کارهای سنگین جداً خودداری کنید. توجه داشته باشید که کار سبک در منزل ممکن است برای شما ضرری نداشته باشد ولی برداشتن اشیاء سنگین یا خسته کردن دست مبتلا می تواند باعث شروع یا تشدید عارضه لنف ارم شود، از انداختن کیف بر روی شانه و مچ دست سمت جراحي شده خودداری کنید.

از خوابیدن روی دست سمتی که عمل شده خودداری کنید، بهتر  است هنگام خوابیدن به صورت طاق باز بخوابید.

وی در ادامه به دیگر نکاتی که باید رعایت شود اشاره کرد و افزود: در هنگام آشپزی جهت جلوگیری از ایجاد سوختگی از دستکش مخصوص استفاده کنید. همچنین در هنگام اتو کشیدن مواظب سوختگی های احتمالی باشید .

مواظب ایجاد خراش پوستی به وسیله حیوانات خانگی مثل گربه باشید. هنگام کار کردن با اجسام تیز مثل چاقو یا سوزن خیاطی دقت نمایید و در صورت ایجاد بریدگی در دست مبتلا آن را ضدعفونی کنید و مراقب علائم عفونت باشید. در صورت بروز هر گونه التهاب قرمزی با بروز دانه های قرمز، گرمی، سوزش و تورم در دست حتماً به پزشک مراجعه نماید.

از گرم کردن عضو ملتهب خودداری کنید و از کمپرس سرد تا زمان مراجعه به پزشک خود استفاده نمایید .دست خود را به صورت طولانی در معرض نور آفتاب قرار ندهید،آفتاب سوختگی برای دست شما زیان بار است، سونا و جکوزی به دلیل گرمای زیاد و افزایش تولید مایع لنفاوی می تواند احتمال بروز تورم دست را افزایش دهد و به همین دلیل استفاده از آنها توصیه نمی شود پوست خود به به خصوص پوست دست را با روغن یا لوسیون نرم و مرطوب نگاه دارید.

وی در ادامه به دیگر نکات اشاره کرد و گفت: از پوشیدن لباس هایی که آستین های تنگ دارند و همچنین از پوشیدن لباس هایی که آستین تنگ دارند و همچنین از پوشیدن لباس های زیر تنگ كه  کش آن ها سخت است خودداری کنید.

در صورتی که از پروتز سینه استفاده می کنید سعی کنید این پروتزها تا حد امکان سبک باشند حتماً جهت تهیه پروتز با پزشک خود مشورت کنید و از دست مورد نظر فشار خون گرفته نشود.