به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد، مادران باردار در سه ماه اول بارداری به ویژه هشت هفته اول به دلیل تشکیل سلول‌های مغزی جنین نباید روزه بگیرد.

کمبود قند درسه ماه اول بارداری به شدت روی رشد عمومی جنین تاثیر این امر به ویژه در فصولی که مدت روزه‌داری در روزهای طولانی‌تر از حساسیت بیشتری برخوردار است .

روزه‌داری در سه ماهه دوم و سوم به سیستم عصبی جنین آسیب وتوصیه نمی‌شود

مادر باردار که حدود هشت ساعت ناشتا باقی بماند قندخون او نسبت به حد طبیعی کمتر شده و با افزایش مدت زمان گرسنگی احتمال افزایش کتون در خون مادر وجود دارد

روزه‌داری به مدت بیش از 3 روز مداوم دارید بهتر است با پزشک خود مشورت نمایند.

حاملگی‌های پرخطر مانند افراد مبتلا به دیابت بارداری- چندقلویی، کم‌خونی، و فشارخون و عدم رشد مناسب جنین،سابقه حاملگی‌های ناموفق قبلی....... بهتر است روزه نگیرند

زن باردار زمانی می‌تواند روزه بگیرد که فعالیت روزانه کم از خانه بیرون نرود و آزمایش‌های خون و ادرار او نیز طبیعی باشد.

در صورت نداشتن بیماری خاص و اینکه مقدار کالری با وعده‌های سحری، افطاری و شام و میان‌وعده‌های میان آنها مناسب بود،می‌توانند با مشورت پزشک روزه بگیرد

رژیم غذایی برای زنان باردار سالم روزه‌دار حاوی پروتئین، سبزی و میوه‌ها و خوراکی‌ های شیرین مفید و مغذی مانند خرما در وعده‌های افطار از مایعات و مواد غذایی سبک استفاده کنند.

رعایت فاصله چند ساعت شام و افطار و هنگام سحر از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، گردو، خشکبار و خرما نوصیه میشود،در صورت بروز سردرد سرگیجه روزه نگیرند. /س