چاقي از چاي است يا از قند پهلوش
نوشيدن چاي سبز و يا سياه چاقي را به همراه ندارد بلکه چاق شدن از خوردني همراه چاي است.
مسعود
کيمياگر ، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، گفت:
نوشيدني‌هايي مانند چاي که در ايران رواج دارند چاي سبز و سياه است.
وي عنوان کرد: چاي، نوشابه‌اي براي رفع خستگي و قدرت و کارايي است که کالري پاييني دارد.
كيمياگر عنوان کرد: کالري يک ليوان چاي کمتر از 20 کالري است و همراه کردن قند و شکر و شيريني جات به همراه چاي موجب چاقي مي‌شود.
وي افزود: چاي سبز هم لاغر کننده است اما به اندازه نيم يا يک کيلو که عددي نيست که به آن وابسته شويم.
وي در پايان گفت: بايد در ميزان مصرف قند و شکر به همراه چاي دقت کنيم تا موجب چاقي و اضافه وزن نشود./ع2
وي عنوان کرد: چاي، نوشابه‌اي براي رفع خستگي و قدرت و کارايي است که کالري پاييني دارد.
كيمياگر عنوان کرد: کالري يک ليوان چاي کمتر از 20 کالري است و همراه کردن قند و شکر و شيريني جات به همراه چاي موجب چاقي مي‌شود.
وي افزود: چاي سبز هم لاغر کننده است اما به اندازه نيم يا يک کيلو که عددي نيست که به آن وابسته شويم.
وي در پايان گفت: بايد در ميزان مصرف قند و شکر به همراه چاي دقت کنيم تا موجب چاقي و اضافه وزن نشود./ع2
دل نوشته همسر شهید بلباسی؛
بین من و خان‌طومان یک عزیز است + عکس
دلایل افول سنگربان اول تیم ملی؛
وقتی «علی بیرو» روبروی موفقیت کلین شیت کرد
