نوشیدن یک فنجان چای گیاهی در وعده سحر مفید است
نوشیدن چای گیاهی رازیانه دروعده سحر و افطار بهترین درمان کم آبی بدن است.
محمد نقوی کارشناس گیاهان دارویی در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران با بیان این مطلب افزود: برخی از گیاهان دارویی علاوه بر تقویت بدن و جلوگیری از ضعف و بی حالی به جبران آب بدن هم کمک می کند.
وی گفت: رازیانه یکی از گیاهان مفید دارویی است که بهترین درمان پیشگیری از کم آبی بدن بوده و از تشنه شدن زود هنگام پس از وعده سحر جلوگیری می کند.
این کارشناس تصریح کرد: همچنین شربت مخلوط آب تخم رازیانه و عسل در رفع تشنگی روزه داران بسیار مفید است.
نقوی اظهار داشت: برخی نوشیدنی ها نیز مانند عصاره زرد آلو، ممکن است احساس تشنگی را در طول روز افزایش دهد، به جای آن می توانید از شیرنارگیل، شربت نعنا و گلاب، مخلوط انبه و شاتوت یا آب لیمو ترش استفاده کنید./ع2
دلایل افول سنگربان اول تیم ملی؛
وقتی «علی بیرو» روبروی موفقیت کلین شیت کرد
پلیس در تعقیب قاچاقچی بین‌المللی؛
دستمزد ۵۰ پوندی برای انتقال مواد از تهران به لندن