تاثير مستقيم خوابيدن بر روي پوست صورت
نداشتن خواب کافي منجر به کدر و بي روح شدن پوست مي شود.
اميرهوشنگ احساني، متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: برخي از افراد به دليل نداشتن خواب صحيح، پوستي بي روح دارند زيرا كم خوابي بر كدر شدن پوست تأثير بسزايي دارد.
وي افزود: كم خوابي باعث مختل كردن خون رساني به پوست مي شود چرا كه باعث از بين بردن شفافيت و تازگي پوست مي شود.
احساني عنوان كرد: بهترين زماني كه خواب بر پوست تأثيرگذار است خوابه شبانه به صورت صحيح بوده زيرا عضلات نيز استراحت مي كنند و خون رساني بهتر انجام مي شود.
وي خاطرنشان کرد: پوست صورت به دليل قرار گرفتن در هواي آلوده كه ميكروب ها و مواد شيميايي روي پوست قرار مي گيرند بايستي شسته و پاكسازي شود و در صورت رعايت از پوستي شاداب و شفاف بهره مند مي شويد.
