خطر کابوس شبانه در انتظار راننده هاي کاميون ها
پزشکان به تازگي دريافته اند کابوس هاي شبانه در برخي افراد شاغل بيشتر از برخي ديگر است از جمله رانندگان کاميون ها و اين به دليل نوع شغل آنها ست.
به گزارش خبرنگار
علمي باشگاه خبرنگاران براساس اين تحقيق جديد که بر روي افراد شاغل در مشاغلي
همانند رانندگي کاميون ، پرستاري، پزشکي ، حسابداري و معلمي صورت گرفت، پزشکان
دريافته اند که از اين ميان رانندگان کاميون بيشترين کابوس ها را مي بينند.
گفتني است: پزشکان علت اين امر را استرس شغلي ،در کنار بر هم خوردن تعادل چرخه ساعت خواب و بيداري به ويژه بين رانندگاني که در شيفت شب کار مي کنند بيان مي کنند.
بررسي ها نشان مي‌دهند: براي بهتر خوابيدن پزشکان به اين افراد توصيه مي کنند تا در هنگام خواب حتما در يک محيط کاملا تاريک استراحت کنند که فاقد نور باشد چون در اين حالت خواب هاي آرام تري خواهند ديد همين طور حتما يک زمان کنترل شد و مناسب براي خوب و استراحت خود در نظر بگيرند و همين طور چنانچه مشکل کابوس هاي شبانه آنها برطرف نشد به پزشک متخصص روانپزشکي مراجعه نمايند./ع2
