با این راهکار جادویی امسال به هیچ وجه سرما نخواهید خورد!
مطالعات دانشمندان نشان می دهد، وقتی فصل عوض می شود و آب و هوا تغییر می کند تغییراتی در بدن شما نیز ایجاد می شود که سیستم ایمنی شما را تا حدودی ضعیف می سازد.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردی می رود باید برای بدن هم شیوه مراقبتی جدیدی را در نظر بگیریم.
بررسی ها نشان می دهند با شست و شوی پوست با آب و صابون در حد اعتدال و در نوبت 2 الی 3 بار در روز می توانید در طول پاییز و زمستان به بیماری های ویروسی نظیر سرماخوردگی مبتلا نشوید اما بهتر است که این شستن ها در حد اعتدال باشد.
گفتنی است، در فصل پاییز و زمستان پوست به مراتب خشک تر از سایر فصول است از این رو بعد از هر بار شست و شو باید دست و صورت خود را با کرم های مناسب چرب و مرطوب کنید و برای اینکه دست هایتان کمتر آلوده شود و کمتر نیاز به شستن پیدا کند وقتی از منزل خارج می شوید دستکش مناسب بپوشید تا هم دست هایتان کمتر در معرض آلودگی قرار بگیرد و هم کمتر با خشکی هوا و سرما مواجه شوید.
