غذاهايي که کودک را در بزرگسالي دچار بيماري ها و چاقي مي کند نبايد مصرف شود.

محمدتقي انوشر متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، بيان کرد: انواع غذاها موجب تغيير ضایغه در کودکان مي شود ممکن است يک غذا مقدار کالري زيادي داشته باشد اما ارزش تغذيه اي مناسبي ندارد.

وي تصريح کرد: نوشيدني ها با رنگ ها و مواد نگهدارنده، غذاهاي فست فودي، غلات حجيم شده، شيريني و شکلات، سوسيس و کالباس، تنقلات شور، شيرين و چرب را نبايد کودکان استفاده کنند.

انوشه خاطرنشان کرد: مصرف غذاها و تنقلات ناسالم در آينده کودک را مستعد ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي، فشارخون، چاقي، ديابت و بيماري کبد و حتي انواع سرطان ها مي کند.

وي در پايان افزود: مصرف ميان وعده ها و ساندويچ هاي خانگي بهترين گزينه براي تغذيه میان وعده هاي اصلي محسوب مي شوند.


انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار