رعایت نکات غذایی بعد از دوران "بارداری" باعث می‌شود مادران باردار سریع‌تر از زمان ممکن سلامتیشان حفظ شود.

فاطمه حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: دوران پس از زایمان مرحله مهمی در زندگی یک خانم است که به دلیل اینکه پس از حاملگی و زایمان بدن مادر نیاز به ترمیم و بازسازی دارد و باید با کمک یک رژیم غذایی صحیح به بازسازی بدن خود کمک کند.
 
وی خاطرنشان کرد: مراقبت خوب و رژیم غذایی متعادل در دوران بارداری پس از زایمان نقش بسیار مهمی در سلامتی خانم ها دارد.

وی افزود: خانم ها باید آموزش تغذیه جهت تنظیم یک برنامه غذایی متناسب را در این دوره داشته باشند.
 
حسینی یادآور شد: خانم‌هایی که قصد بچه دار شدن دارند می توانند با حضور در کلاس‌های آمادگی دوران بارداری تاثیر مثبتی بر رفتار تغذیه ای و میزان مصرف گروه های غذایی در دوران پس از زایمان داشته باشند و این بیانگر اهمیت کلاس های بارداری در زمینه آموزش های این دوران است./

انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار