به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ غذا دادن بی موقع به کودکان، خواب آن ها را مختل می کند و خوابیدن کنار نوزاد و بی وقفه و در زمان های نامناسب به او غذا دادن او را در سالهای بعدی زندگی اش دچار مشکل می کند.

بررسی ها نشان می دهند بهترین زمان برای بیدار شدن کودکان از "خواب" ساعت9 الی 9:30 صبح است زیرا در این بازه زمانی کودکان به شدت گرسنه اند و بهترین فاصله زمان برای وعده های ناهار 2:30 الی 3 ساعت پس از وعده صبحانه است میان وعده ها نیز بهتر است پس از هر "خواب نیمروزی "به کودک خورانده شود و "وعده ی شام" نیز باید زودتر جدا از سایر اعضای خانواده باشد زیرا طول می کشد تا به طور کامل غذا در معده کودک هضم شود زیرا "سیستم گوارشی" کودکان ضعیف است و توان "هضم غذا" را به طور کلی در یک مدت زمان خاص ندارند.

انتهاي پيام/