برای مبارزه با بیماری به این "سربازها" نیاز دارید
هر چند برخی از بیماری ها غیر قابل اجتناب اند اما به خاطر داشته باشید بدن شما بسیار بیشتر از آن که فکر می کنید در مقابله با آنها و بهبود سلامتی اش توانا است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ مصرف "سویا"، میوه و سبزیجات تازه، دریافت کلسیم و روغن های طبیعی تاثیر بسیار مثبت و ماندگاری بر روی سلامتی افراد خواهند داشت.
بررسی ها نشان می دهند سلول های سرطانی برای رشد به نوع بدی از چربی یعنی ldl احتیاج دارند که اگر این چربی زیاد مصرف شود می تواند خطرات زیادی را برای سلامتی به وجود آورد اما "روغن زیتون"، "هسته انگور" علاوه بر کاهش رشد "سلول های سرطانی" انرژی زیادی را برای بدن فراهم می کند.
شیر، مرغ و "لبنیات کم چرب" نیز منابع مناسبی از "کلسیم" هستند اما در صورتی که دریافت روزانه از این منابع کافی باشد بدن با مشکلات زیادی روبرو خواهند شد.
"آنتی اکسیدان ها" به سلول های سرطانی کمک بسیاری می کنند و تحقیقات اخیر نشان می دهد آنتی اکسیدان ها عامل اصلی مبارزه با بیماری ها محسوب می شوند.
انتهای پیام/
