زایمان باعث چاقی مادران نمی‌شود
زایمان طبیعی و سزارین در چاقی نقشی ندارد. چاقی بعد از زایمان ممکن است براثر پرخوری و افزایش وزن رخ دهد.
شهرزاد محمدیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه
خبرنگاران گفت: معمولاً پرخوری،نداشتن رژیم غذایی مناسب، افزایش سن و استرس عوامل
اساسی، مهم و تأثیرگزار در چاقی مادران بعد از زایمان است.
وی افزود: چاق شدن مادران در سنین بالا و بعد از بارداری‌های نوبت دوم یا سوم بیش‌تر دیده می‌شود. این امر به دلیل کم تحرکی و مصرف زیاد کالری توسط مادران است.
دکتر محمدیان تصریح کرد: محققان، تغذیه، عدم تحرک بدنی زنان و افزایش سن آنها درزمان بارداری را مهمترین عامل چاق شدن آنها می‌دانند.
این متخصص تغذیه، فعالیت‌های بدنی را از راه‌های کاهش وزن پس از بارداری دانست وگفت: مسئله‌ای که می‌تواند باعث لاغر شدن مادر به صورت طبیعی باشد، انجام فعالیت‌های بدنی است.
فعالیت‌های بدنی را نباید قطع کرد. روزی نیم ساعت تا یک ساعت پیاده‌روی و قدم زدن برای لاغری پس از زایمان بسیار مفید است.
انتهای‌پیام/
شهروندخبرنگار سمنان؛
فیلمی از لحظه وقوع زلزله در گرمسار از نگاه دوربین مداربسته
دانستنی‌های حقوقی؛
«عندالاستطاعه» یا «عندالمطالبه»؟
یزدان‌پناه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
صهیون‌ها با کریدور آی مک در پی حذف ایران از مبادلات بین‌المللی هستند
فرماندار گرمسار:
زلزله ۴.۸ ریشتر در گرمسار مهیب بود/ مصدوم شدن ۹ نفر
