خانم‌ها "چمباتمه" نزنید!
نحوه انجام فعالیت‌ها، خوابیدن و نشستن و بلند شدن در خانم‌ها نقش زیادی در سلامتی آن‌ها دارد و رعایت نکردن اصولی خاص ایجاد تغییرات جسمانی در خانم‌ها می‌شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ چمپاتمه زدن موجب افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه پایین تنه در خانم‌ها می‌شود و مطالعات اخیر پژوهشگران نشان می‌دهند گاهی برخی از عادات ناصحیح و غلط موجب تغییر در ساختار جسمانی و افزایش وزن در خانم‌ها می‌شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند چمپاتمه زدن در هنگام خواب موجب کاهش "گردش خون" می‌شود و اکسیژن رسانی را به بدن زنان کم می‌کند.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی نحوه نشستن خانم‌ها و نحوه خوابیدنشان دریافتند عوامل زیادی در ایجاد استخوان‌هایی مستحکم و داشتن قامتی زیبا در خانم‌ها تاثیر دارند و به پهلو خوابیدن و چمباتمه زدن هنگام خواب موجب تغییر وضعیت استخوانی می‌شود و تناسب اندام خانم‌ها را در سال‌های طولانی به هم می‌ریزد و تغییر می‌دهند.
انتهای پیام/
