به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛  اگر می خواهید تجربه یک زندگی مشترک بی نظیر را داشته باشید  مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه کنید آن است باید نقاط ضعف و تفاوت خود را با دیگران مقایسه نکنید و اگر می خواهید زندگی کسل کننده ای نداشته باشید باید مثل دوران قبل در ازدواج با دوستان خود رفت و آمد داشته باشید و نباید فکر کنید چون ازدواج کرده اید باید در خیلی از چیزها دست بکشید.
 
بررسی ها نشان می دهند، هنگامی که با همسرتان جرو بحث و گفتگو  می کنید نباید داد و بیداد کنید و قشقرق راه بیاندازید مطالعات جدید نشان داده اند زوجینی که خونسردی  خود را هنگام دعوا حفظ می کنند و به حرف ها و نظرات یک دیگر گوش می دهند و بعد از مدت کوتاهی با تمام بگومگوها با یک دیگر آشتی می کنید تجربه زندگی مشترک متفاوت و بی نظیری را  خواهند داشت.
 
نتایج مطالعات نشان می دهند، هنگامی که بداخلاق و عصبانی هستید نباید راجع به مسائل مهم و حیاتی با یک دیگر گفت و گو و بحث کنید و سعی کنید تا جایی که می توانید طرف مقابلتان را آرام کنید.

همچنین خوردن بعضی از غذاها شاید لذت های خوب اما زودگذر داشته باشد اما آثار بدی روی سلامت می گذارد. فست فودها به مرور شما را افسرده و کسل خواهندکرد و تاثیر بدی روی شادی شما می گذارند. هر چقدر رژیم غذایی سالم تر باشد، به همان اندازه لبخند بیشتری به لب هایتان خواهدآمد و دانشمندان دریافته اند زوج هایی که بیش از 2 بار در هفته فست فود و غذاهای آماده مصرف می کنند نسبت به سایرین زندگی خسته کننده و دل سرد تری دارند.
 
انتهای پیام/