داشتن اشتهای خوب و استفاده از همه گروه‌های غذایی برای کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

دکتر برلیانت بزرگمهر، متخصص تغذیه، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  گفت: بی‌اشتهایی کودکان علل متعددی دارد که در ابتدا باید علت پیدا شود و با توجه به آن، اقدامات مناسب صورت گیرد. 
در برخی موارد علت بی‌اشتهایی کودک عوارض جسمی از قبیل: کم خونی، ناراحتی گوارشی است که با رفع علت، اشتهای کودک برمی‌گردد. 

وی ادامه داد: در بسیاری از موارد کودک ادای بی‌اشتهایی در می‌آورد و برای جلب نظر اطرافیان و یا رسیدن به یک خواسته است و بنابراین توجه و محبت کافی به کودک و قرار ندادن جایزه برای کودک که اگر کودک غذا بخورد، مادر یک جایزه یا یک خواسته وی را برآورده می‌کند. به مرور، این نوع بی‌اشتهایی کودک را رفع می‌کند. 

دکتر بزرگمهر گفت: در بعضی موارد، تولد کودک بعدی، اختلاف والدین و جدایی والدین در کودک افسردگی ایجاد می‌کند که موجب بی‌اشتهایی وی می‌شود. همچنین انجام بازی‌های مهیج یا دیدن برنامه‌های هیجان انگیز قبل و یا حین غذا باعث حواس پرتی کودک و کم اشتهایی او می‌شود. 

این متخصص تغذیه چند توصیه برای والدین داشت: اول اینکه حداقل 2 ساعت قبل از غذا به کودک چیزی خورانده نشود. مصرف میان وعده‌های چرب یا شیرین قبل از وعده اصلی غذا، کودک را بی‌اشتها می‌کند. 



انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.