ورزش حرفه‌ای برای کودکان مضر است
انجام بسیاری از ورزش‌های حرفه‌ای و سنگین برای کودکان مانع رشد آنها می شود.
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: از آنجایی که ورزش حرفه‌ای مستلزم حرکت و انرژی زیاد است، کودکان که در حال رشد هستند، با انجام این ورزش‌ها ممکن است بخش مهمی از انرژی مورد نیاز برای رشد خود را از دست بدهند.
وی افزود: بهترین زمان برای وارد شدن به حیطه‌ی ورزش‌های حرفه‌ای از سنین بعد از بلوغ مثلا سن 18 سالگی است.
این متخصص تصریح کرد: خواب و تغذیه مناسب برای رشد کودکان لازم است و ورزش‌های سبک و کششی می‌تواند جهت سلامتی و بالا بردن سطح هوشیاری کودکان مفید باشد.
وی خاطر نشان کرد: کسانی که می خواهند فرزندانشان از زمان کودکی، ورزشی را به صورت حرفه‌ای دنبال کنند حتما رژیم غذایی کودکشان را زیر نظر متخصص تغذیه کنترل کنند تا مانع رشد آنها نشود.
انتهای پیام/
