بدون شک صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و اگر آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم، فاکتورهای مهمی را در حفظ سلامت خود از دست خواهید داد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، مزایای استفاده از مواد غذایی سالم و مناسب در وعده غذایی صبحانه این است که به شما انرژی بیشتری می‌دهد.

این خوردنی‌های سالم به راحتی برای صبحانه آماده می‌شوند و باعث خواهند شد که روز خود را قوی، سرزنده و سلامت آغاز کنید.
















انتهای پیام/



برچسب ها: صبحانه ، غذا ، مقوی ، تغذیه ، بدن
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
سرد مزاج‌ها در فصل سرما چه غذا‌هایی مصرف کنند؟
آمپول «مانجارو» برای لاغری نیست
آغاز طرح وارنیش دهان دانش‌آموزان در بیش از ۸۰ درصد استان‌های کشور
آسم می‌تواند به حافظه کودک آسیب برساند
کسب مقام اول دانشگاه علم و صنعت در مسابقات رباتیک و هوش مصنوعی اوراسیا ۲۰۲۴
ساخت دستگاه تشخیص چندگانه بیماری‌های عفونی در کمترین زمان
سرنخ‌هایی از فعالیت آتشفشانی سمت دور ماه با ماموریت چانگ‌ای ۶
نخستین کشف «عدسی گرانشی» دو کهکشان
دستیابی به شواهدی از یک ساحل باستانی در شمال سیاره سرخ
تخصیص منابع قانونی مشخص به دانش‌بنیان‌ها، مسیر اصلی حل ناترازی برق
آخرین اخبار
جان باختن سالانه بیش از ۵ میلیون نفر در جهان به دلیل مقاومت میکروبی
تخصیص منابع قانونی مشخص به دانش‌بنیان‌ها، مسیر اصلی حل ناترازی برق
نخستین کشف «عدسی گرانشی» دو کهکشان
کسب مقام اول دانشگاه علم و صنعت در مسابقات رباتیک و هوش مصنوعی اوراسیا ۲۰۲۴
سرنخ‌هایی از فعالیت آتشفشانی سمت دور ماه با ماموریت چانگ‌ای ۶
سرد مزاج‌ها در فصل سرما چه غذا‌هایی مصرف کنند؟
دستیابی به شواهدی از یک ساحل باستانی در شمال سیاره سرخ
آمپول «مانجارو» برای لاغری نیست
ساخت دستگاه تشخیص چندگانه بیماری‌های عفونی در کمترین زمان
آسم می‌تواند به حافظه کودک آسیب برساند
آغاز طرح وارنیش دهان دانش‌آموزان در بیش از ۸۰ درصد استان‌های کشور
دستیابی محققان ایرانی به دانش فنی مفید در صنعت باتری دنیا
تولید پلتفرمی برای درمان نوین آلزایمر توسط فناوران ایرانی
آیا امکان لغو ارسال ایمیل اشتباه وجود دارد؟
۳۱ برنامه برای توسعه عدالت آموزشی به استان‌ها ارسال شد
تحصیل ۲.۵ میلیون دانش‌آموز در ۱۹هزار مدرسه غیردولتی