غذاهایی مقوی برای فصل زمستان
خواص متفاوت درمانی برای حفظ سلامت بدن هستند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان لیستی از مشهورترین غذاها در فصل زمستان را معرفی کرد‌ه‌اند که با مصرف آنها علاوه بر افزایش مقاومت بدن و تقویت سیستم ایمنی مشکلاتی مانند ابتلا به انواع بیماری‌ها نیز از بین خواهد رفت.
گفتنی است، از بین مشهرترین خوراکی‌ها در فصل زمستان که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند می‌توان کدو، بلوط، گردو، سبزجات دارای برگ‌های سبز مانند کلم پیچ، اسفناج و چغندر را نام برد.
کارشناسان اعتقاد دارند مواد معدنی موجود در این خوراکی‌ها می‌تواند سبب تقویت بنیه بدن و عدم ابتلا به انواع بیماری‌های فصلی در زمستان شود.
انتهای پیام/
