در هوای آلوده این آجیل را بیشتر مصرف کنید
آجیل‌ها نه تنها برای سرگرمی مفیدند، بلکه خواص منحصر به فرد هر آجیل می‌تواند ما را در انتخاب نوع آنها کمک کند یکی از خواص نوعی از آجیل خاصیت مقابله با آلودگی هوا است.
دکتر غلامرضا کرد افشاری متخصص طب سنتی و اسلامی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از انواع مفید آجیل پسته است که دارای طبع گرم و خشک بوده و بهترین نوع آن پسته دانه درشت با پوست خارجی سبز مایل به بنفش و پوست داخلی آن نازک و سفید مغز آن سبز باشد. پسته ضمن اینکه تقویت کننده، مغز، قلب، معده و لثه است، خوشبو کننده دهان، باز کننده انسداد کبد و چاق کننده بدن است.
وی گفت: پسته برای رفع سرفه، اسهال، استفراغ و سردی کلیه‌ها مفید است، یکی از خواص منحصر به فرد پسته، خوردن پسته با شکر برای رفع مضرات هوای آلوده است.
دکتر کرد افشاری در ادامه گفت: مطالعه مقاله‌ای در سال 2012 در آمریکا نشان داد مصرف پسته فشار خون را کاهش می‌دهد و در مطالعه‌ای دیگر معلوم شد خوردن پسته سطح LDL( کلسترول خون بد) را در بیماران دچار هایپر کلسترومی کاهش می دهد.
انتهای پیام/
